
昨天去学校参加家长会,从开始到结束,持续了一个半小时网络在线股票配资,内容很紧凑,满满的干货。
主题很明确,就是一句话:“聚焦心灵教育,赋能健康成长”。
班主任给我们看了一个视频,结合当下的实际情况,传递了一套完整的育儿哲学:道、法、术和器。
我现在把整理好的资料分享给需要的朋友,咱们一块儿学习,也欢迎大家一起讨论,共同进步。
非常感谢学校组织与安排这次家长会,更感谢学校领导和老师对学生心理健康教育方面的重视。
道:育儿的初心,育儿底层的能量来源,顺应生命成长的自然规律。法:育儿的战略,顶层的成长规划与设计,明确长期的教育目标。术:育儿的方法,具体的沟通技巧与手段,灵活应对日常教养难题。器:育儿的工具,高效的执行载体与媒介,辅助实现育儿的既定目标。我看过一些育儿书,也了解过相关的内容,但还是被这四个字深深吸引了。
这是一个从内到外、从战略到战术的完整闭环,掌握这套系统,让育儿回归应有的轻松与快乐。
由于整个视频的内容比较长,咱们先分享第一部分:道。
开始之前,我想问大家,你觉得,什么是育儿的“道”?
一聊到育儿,很多家长会特别焦虑(当然也包括我),老师说,我们的焦虑之源就七个字:带有“目的”的育儿。
有些是为了“传宗接代”,延续家族血脉,将孩子视为家族的延续符号。
有些是为了“养儿防老”,期待晚年保障,将育儿视为未来的投资交换。
有些是为了“弥补遗憾”,让孩子圆梦,将自己的期望强加给孩子。
你身边有那些生七个八个甚至十个的家庭吗?你觉得他们的“目的”是啥?
不管别人生几个,我要开始甩干货了。
育儿的最高“道”:塔尖的指引。
八个字可以概括:享受无我,提升能量。
具体要如何做呢?我整理了以下四个步骤,记得收藏噢!
第一步,放下“交换”与“占有”的执念。不期待孩子的回报,也不强求他活成我们想要的样子。在陪伴中滋养彼此,共同成长,才是育儿的终极智慧。
第二步,要明白“无我”到底是啥。它不是牺牲,而是融入与共生,就像“一滴水融入大海”,获得更广阔的生命力量。
融入:放下“家长”的身份和评判,真正走进孩子的内心世界,去看见他、倾听他,感受他当下的情绪与需求。共生:把孩子看作平等、相互依存的生命伙伴。不再是单向的教育,而是彼此支持、共同探索,在陪伴中共同成长。成就:通过全然的接纳与成就孩子,实现亲子关系的深度联结。在这个过程中,我们也完成了自我的觉察与圆满。当我们进入“无我”的状态,就不再是站在孩子的对立面,而是与他站在一起产生“同频共振”,生命将因此而彼此滋养。
第三步,实践“无我”。这一步很简单,你只需要记住一句神奇的话,它是整个课件的核心心法。
这句话你可以根据自己的口吻说出来:“宝贝,你能不能告诉我,你是怎么做到的?”
比如我们想夸孩子的画很好看,在我们的传统沟通模式中,一般会用主观评判。“宝宝真棒!画得真好看!”,仅仅停留在表层评价,忽略孩子完成这件事的过程。
我们可以试着用“无我”方式,蹲下来,看着孩子的眼睛,充满好奇地提问:“宝贝,你这幅画太有创意了,不论是线条还是色调,都特别有自己的想法,告诉妈妈/爸爸,你是怎么做到的?”
换一个沟通和提问的方式,久而久之,你就能关注到孩子的思考过程与内心的真实想法,还有可能会收获意想不到的惊喜。
放下评判:从“评判”角色转变为“学生”,倾听孩子的世界。交还主权:把主动权还给孩子,锻炼其表达能力与逻辑思维。激发自信:让孩子真切感受到“我的想法被看到、被重视”。第四步,提升能量。提升能量,从“利他”开始,利他就是最高级的利己。
“无我”的核心是“利他”,当一个孩子心中装着别人,他的世界会变得更广阔,内在的能量层级也会随之自然提升,实现真正的自我成长。
分享一个生活案例:一本书的引导。
“宝贝,这本书,你愿意分享给朋友吗?”
“愿意!”
“分享时你感觉怎么样?”
“我分享后又收到了同学的书,我得到了两倍的知识和快乐!”
通过生活小事种下“利他”的种子,能量高的孩子身心更健康,学习更有有动力。
分享的快乐,是加倍的能量。
好啦,“聚焦心灵教育,赋能健康成长”第一部分,育儿的最高“道”——塔尖的指引,四个步骤分享完毕。
希望我们都不要忘记育儿的初心,明白育儿底层的能量来源,顺应生命成长的自然规律,给孩子做个好榜样。
从小事做起,温暖彼此的世界。
再次感谢学校组织的这次家长会,后面还会有第二部分,咱们下次见!
小互动:你还记得实践“无我”的核心心法吗?那句神奇的话网络在线股票配资,赶紧用起来吧!
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